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Les bons réflexes pour prévenir la DMLA

Après 60 ans, la vue baisse, c’est inévitable… Cependant, il est possible d’adopter très tôt de bons réflexes pour prévenir l’apparition de maladies oculaires invalidantes, telles que la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge). Cela passe par le port de verres solaires adaptés, pour préserver son capital visuel dès les premiers rayons ; mais aussi par le fait de consommer moins d’alcool et de tabac… Et enfin par une alimentation saine, pauvre en sucres. Petite astuce : les fruits rouges tels que myrtille et cassis ont des vertus bien connues, mais comptez aussi sur les aliments orange : courge, melon, carotte, abricot (riches en vitamines et bêta-carotène), mangue, patate douce, sans oublier le saumon et les autres poissons gras pour les omégas3 !

11 janvier : vos professionnels de la vue et de l’audition vous disent « merci » !

Ce 11 janvier, c’est la journée internationale du « merci » ! L’occasion pour vos professionnels de l’optique et de l’audition de vous exprimer toute leur gratitude pour votre fidélité… A votre tour, si le cœur vous en dit, pensez à tous ceux qui prennent soin de vos yeux et de vos oreilles au quotidien : opticiens, audioprothésistes, médecins ophtalmologues et ORL. Grâce à eux, vous conservez une bonne santé, alors à votre prochaine visite, n’oubliez pas de leur dire « merci » ! Cela reste un des plus beaux sons que l’on peut entendre et partager, alors autant en profiter…

Plaisir des oreilles au cinéma

Les amateurs de films d’action ou d’horreur le savent, les bandes-son au cinéma apportent des sensations uniques et palpitantes. Seule ombre au tableau : l’intensité sonore. Explosions, coup de feu, jump scare, scène de combat, le volume peut très rapidement devenir insupportable. Et pour cause, on estime que les films au cinéma dépassent les 100 décibels, soit le bruit émis par un marteau-piqueur ou une tondeuse ! Alors que faire ? La réponse peut tenir dans le creux de votre main. Nous vous conseillons en effet de prendre avec vous des bouchons antibruit dans le matériau de votre choix. Non seulement vous pourrez continuer à profiter d’une expérience cinéma de qualité, mais vous n’aurez plus à vous couvrir les oreilles dès que le film gagne en intensité !

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